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L’instant rituel par Yves-Vincent Davroux
Yves-Vincent Davroux est respirologue (science de la respiration) et respithérapeute (approche préventive et thérapeutique par la respiration consciente et contrôlée). Il a fondé la première école de respiration thérapeutique française. Vous connaissez peut-être…
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Mieux vivre le printemps grâce à l’ayurvéda
Pour l’ayurvéda, chaque saison influence notre organisme et celui qui sait adapter son mode de vie au rythme des saisons bénéficiera d’une vie en bonne santé. Le printemps est la saison de Kapha,…
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Energy balls au Sun milk
Vous avez déjà lu notre article sur les plantes adaptogènes ? Ces plantes championnes de l’adaptation car elles ont dû s’adapter à des conditions de vie extrêmes sont de véritables concentrés de vie…
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Le nadi shodana, une respiration apaisante
Travailler le souffle permet d’apaiser notre corps mais aussi de stabiliser notre mental, le cafouillis de nos pensées.
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Tarte aux pommes façon spéculoos
Ingrédients : 4 pommes 1 cuillère à soupe de Sun milk Sorae 250 gr de farine 75 gr de vergeoise brune 150 gr de beurre mou 1 œuf 1 cuillère à café de…
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Carrot cookies by Wonder Kim
Cheffe nomade, “Food love Makeuse”, Kim de @wonder_kim_insta est une source d’inspiration quotidienne pour Sorae. A travers ses partages motivationnels, son grand kiff pour le dépassement de soi, et ses recettes gourmandes, Kim…
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Nos conseils pour bien vivre l’automne
Sorae vous partage ses incontournables mieux-être pour vous aider à traverser en douceur ce moment de l’année où la nature flamboie avant d’entrer en dormance.
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L’instant rituel par Nathalie Faggianelli
Dans cet échange inspirant et ressourçant, Nathalie, Dr en biologie et phyto-aromatologue, nous fait vivre son amour de la tisane comme un rituel plaisir qu’elle savoure au quotidien. Nathalie, pourrais-tu nous dire, en…
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Entretien avec Juliette Vincent, Herbaliste & Naturopathe
Dans cette discussion passionnante, Juliette nous a transmis sa relation particulière aux plantes et au vivant. Et surtout sa détermination à transformer le rapport à la terre hérité de sa famille, en une…
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Entretien avec Sylvia, enseignante de Kundalini & Yin Yoga
Nous avons rencontré Sylvia de Beautiful Yoga. Enseignante de Kundalini et Yin yoga, Sylvia intervient également en tant que coach autour de thématiques liées à la gestion du stress et des dépendances. Dans…
Infusions et Chaï Lattes gourmands 100% plantes
