Aussi appelée “ginseng péruvien”, la maca est une plante adaptogène aux multiples vertus. Elle aide l’organisme à faire face à de nombreux manques qu’ils soient physiques, psychologiques, nerveux ou encore sexuels… Pour les…

Parmi les alliées les plus utiles pendant la période hivernale, les plantes adaptogènes nous aident à booster nos défenses immunitaires, à affronter le froid, ou encore à contrer la déprime saisonnière pour certaines…

Les cynorrhodons se récoltent à l’automne, une fois passées les premières gelées. Ils sont riches en vitamine C, en pectine, en flavonoïdes et en caroténoïdes. Un combo qui lui offre de belles propriétés…